فوائد العصير الصحيه

عصير الفواكه غني بالاملاح المعدنية مثل الكالسيوم, الفسفور,

الماغنيسيوم, البوتاسيوم, والحديد.

. كما انه سهل الهضم لما يحتويه من أحماض عضوية ذات قيمة غذائية عالية ..

أهم أنواع العصير وفوائدها هي :

/

/
فوائد العصير الصحيه 199001

عصير الأناناس:

يساعد على الهضم ومفيد جدا للمعدة كما انه مدر لبول

وطارد للسموم في الجسم وينصح به المصابون بفقر الدم

وعسر الهضم وأيضا له القدرة على تذويب الشحوم لذلك هو مفيد للمصابين بالسمنة ..

/

/
فوائد العصير الصحيه 217-ab10

عصير المشمش:
ينصح به الأشخاص المصابون بالوهن والهزال

وكذلك الوهن العقلي والمصابون بفقر الدم كما انه مفيد جدا للأطفال

بالاضافة الى فوائده في مكافحةالاسهال ..

/

/
فوائد العصير الصحيه Lemons

عصير الليمون:
مفيد جدا للأطفال في طور النمو ولمكافحة أمراض البرد والأنفلونزا في الشتاء .

/

/
فوائد العصير الصحيه 1_95472_1_17

عصير التوت:
يعمل على تقوية وظائف الكبد وينظم الجهاز العصبي

كما ينصح به المصابون بالنقرس (آلام المفاصل) والروماتيزم للتخفيف من أوجاعها ..

/

/
فوائد العصير الصحيه 001

عصير العنب:
طارد للسموم وينصح به مرضى الكليتين والأمعاء

وامراض القلب وارتفاع ضغط الدم كما انه مزيل لاحتقانات الكبد

ويخفف من التهابات الجهاز الهضمي وهو ذو تأثير جيد في الدورة الدموية

وينصح به الأشخاص المصابون ببعض انواع الحميات ..

/

/
فوائد العصير الصحيه Strawberry

عصير الفراولة:
مرطب وملين اذا اخذ ممزوجا بالماء وقابض اذا اخذ بمفرده

ويوصف باخذه غرغره ضد التهابات الحلق والبلعوم ..

/

/
فوائد العصير الصحيه Peach

عصير الخوخ:
غني جدا بفيتامين سي ومفيد جدا للمراهقين

وينصح به للذين يزاولون الألعاب الرياضية المرهقة ..

/

/

عصير البرتقال:
ينصح به الأطفال والمراهقين في طور النمو

كما ينصح به في فترة النقاهه بعد الاصابة بالحمى أو الأنفلونزا ..

/

/

فوائد العصير الصحيه Karaz

عصير الكرز:
غني جدا بالعناصر المعدنية ومقوي لمفاصل الجسم

كما ان شربه لمدة تزيد على يومين يسهل عملية طرد السم وم والفضلات من الجسم

/

/

فوائد العصير الصحيه 8_1186747164

عصير التفاح:
مصدر للطاقة ومدر للبول وملين ضد انقباض المعدة لغنائه بالألياف

كما انه عصير محبب يعالج الكثير من الأمراض

/

/

والله يديم عليكم الصحه والعافيه

مشكوره امل الغد على الموضوع الجميل.
الله لايحرمنا من موضعك الرائعه